Em outubro de 2016 propusemos um desafio às atrizes do Safada.tv: gravar um vídeo de ASMR. A primeira a topar foi Emme White. Na época, a sigla ainda assustava e quem escrevia sobre o assunto — nós inclusive — só podia dizer que era “um fenômeno ainda pouco estudado pelos cientistas”.
Dez anos depois, essa frase não vale mais. Vale a pena voltar nela.
O que é ASMR
A sigla vem do inglês autonomous sensory meridian response — resposta sensorial autônoma do meridiano, uma tradução que não explica nada. Na prática é aquele arrepio que sobe pela nuca e pelos ombros diante de certos estímulos: sussurro, som de papel amassado, unha batendo em superfície, movimentos lentos e cuidadosos.
Os vídeos que provocam isso costumam encenar situações de cuidado — uma ida ao cabeleireiro, uma sessão de estética, uma conversa entre amigas. A encenação tem nome próprio, roleplay, e é feita principalmente por mulheres. Um apelido comum para o efeito, “orgasmo mental”, já indica onde a coisa foi parar.
Quem explicou isso primeiro por aqui foi Natasha Vilarino, num texto publicado na Xplastic que vale a leitura inteira.
Deixou de ser palpite
Em 2018, um estudo publicado na PLOS ONE por Poerio e colegas fez duas coisas ao mesmo tempo: um levantamento com mais de mil pessoas e um experimento de laboratório com 110 participantes, metade delas sensíveis ao ASMR.
Quem sente ASMR teve, assistindo aos vídeos, uma queda de batimentos cardíacos em média 3,4 batidas por minuto maior que a do grupo de controle — e, ao mesmo tempo, um aumento maior da condutância da pele. Ou seja: o corpo relaxa e se ativa junto, uma combinação incomum. Os autores concluíram que o ASMR é “uma experiência confiável e enraizada na fisiologia”, diferente do arrepio que a música causa.
No ano seguinte, um estudo de ressonância magnética funcional publicado na PeerJ por Smith e colegas comparou 17 pessoas sensíveis ao ASMR com 17 controles enquanto assistiam aos vídeos dentro do aparelho. Nas primeiras, acenderam áreas ligadas a emoção, atenção, movimento e sensação ao mesmo tempo — giro do cíngulo, córtex sensório-motor, tálamo, córtices auditivo e visual. A conclusão dos autores é que o ASMR não é só sensorial nem só emocional: é tudo isso junto.
Nada disso diz que ASMR funciona para todo mundo — cerca de um quinto das pessoas do levantamento não sentia nada. Mas quem sente não está imaginando.
E o ASMR erótico
O caminho do relaxamento para o tesão foi curto, e quem faz ASMR há tempo reclama disso: a comunidade original insiste que o efeito não é sexual e que a sexualização atrapalha quem usa os vídeos para dormir. As duas coisas convivem. Existe o ASMR que serve para relaxar e existe o que é feito para excitar, com sussurro no ouvido, respiração próxima e uma lentidão que a pornografia convencional não tem paciência de sustentar.
O que interessa no formato, do ponto de vista de quem produz, é que ele obriga a desacelerar. Não há corte rápido nem close que resolva: o efeito depende do som e do tempo.
O teste da Emme White em 2016 foi o primeiro experimento do site nessa direção. Depois dele vieram outros — o mais desenvolvido é ASMR com Emme e Pocahontas, no Quente Club.
Sobre esta página
Publicada em outubro de 2016, quando reproduzimos dois parágrafos longos do texto da Xplastic. Nesta revisão o trecho foi resumido e creditado com link, em vez de copiado, e a afirmação sobre a ciência foi refeita com os estudos que saíram desde então. A imagem original estava num servidor que saiu do ar; o link do vídeo apontava para um endereço que também não existe mais.
Fontes
Poerio, Blakey, Hostler e Veltri (2018), “More than a feeling: ASMR is characterized by reliable changes in affect and physiology”, PLOS ONE · Smith e colegas (2019), “A functional magnetic resonance imaging investigation of the autonomous sensory meridian response”, PeerJ.
